Mi Cuerpo
Dolores menstruales
- ¿Qué son?
- Algunas muchachas y mujeres apenas tienen molestias durante el período. Otras pudieran sufrir lo que se conoce como “dolores menstruales” (dismenorrea). Durante un día o más pueden tener:
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- Dolor o calambres en el bajo abdomen.
- Dolor de espalda.
- Dolor a lo largo de la parte interna de los muslos.
- ¿Qué puedo hacer para aliviar los dolores menstruales?
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- Toma un baño caliente.
- Ponte una manta eléctrica encima de la ropa en el bajo abdomen.
- Haz ejercicio físico.
Si los dolores menstruales siguen siendo un problema para ti, habla con un adulto antes de tomar algún medicamento.
- ¡No te preocupes!
Los dolores menstruales son una parte normal de tener el período. Pero si siempre tienes muchas molestias, debes hablar con un adulto o visitar a un médico. Habla, definitivamente, con un adulto antes de tomar algún medicamento.
Puedes sentirte algo cansada, con el ánimo decaído e irritable justo antes del período, y sentirte bien de nuevo después. Esto se debe a las hormonas.
Seis de cada diez mujeres sufren dismenorrea o dolores menstruales. Los dolores menstruales son muy molestos. Los dolores menstruales pueden ser muy dolorosos y suelen presentarse en la parte baja de la espalda, los muslos y el abdomen generalmente unos días antes de la menstruación, para desaparecer después del primer o segundo día de regla.
¿A que se debe eldolor fuerte en la espalda baja durante la menstruación? ¿Es normal el dolor en la espalda baja luego que te da la regla? Este dolor puede prolongarse hasta por dos días y suelen ser en la parte baja del vientre y espalda baja. Si se prolonga más, hay que ir al medico.
Remedios para dolores menstruales. Hay muchos remedios naturales para aliviar los dolores menstruales. En ocasiones los dolores menstruales pueden venir acompañado de vómitos, mareos y dolores de cabeza. Para no sufrir de estos síntomas menstruales lo mejor es prevenir dolores menstruales, sin embargo si los dolores están presentes se puede usar algunos remedios caseros que ofrecen excelentes resultados.
42 Comentarios
mi nuevo lud
hola les escribo para saber de lud
Enviado por yainel el 07/10/2007
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belleza
hola soy maria gabriela y les escribo par saber sobre salud y belleza,,,,,.......O.K
Enviado por maria gabriela el 04/10/2007
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